按摩後溪穴有什麼作用

通常，按摩後溪穴可以緩解頭痛、頸痛等症狀。後溪穴位於手腕部，是手太陽小腸經的穴位之一，具有疏通經絡、調和氣血的作用。

按摩後溪穴時，可以采用拇指按壓的方式，力度適中，每次按壓3-5分鍾。如果頭痛或頸痛症狀較為嚴重，可以增加按壓次數和時間。此外，還可以配合其他穴位，如風池穴、太陽穴等，以達到更好的緩解效果。

日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，避免長時間保持同一姿勢，定期進行頸部和肩部的放鬆運動。如果頭痛或頸痛症狀持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥。