通常，懷孕期間體重增加是正常現象，但增加的量因個體差異而異。一般而言，孕婦在懷孕期間體重增加的範圍在11到16公斤左右。
孕婦體重的增加主要分為三個階段。在懷孕初期，由於早孕反應，體重可能不會有明顯變化，甚至有些孕婦體重會有所下降。進入懷孕中期，隨著胎兒的發育，孕婦的體重會逐漸增加。到了懷孕晚期，體重增加的速度會加快，但增加的總量仍需控製在合理範圍內。此外，孕婦的體重增加還與飲食、運動、遺傳因素等有關。
針對懷孕期間的體重管理，建議孕婦合理飲食，保證營養均衡，避免過度攝入高熱量食物。同時，適當進行孕期運動，如散步、孕婦瑜伽等，有助於控製體重。此外，孕婦應定期進行產檢，根據醫生的建議調整飲食和運動計劃。在用藥方麵，孕婦應在醫生指導下使用藥物，不可自行盲目用藥，以免影響胎兒健康。