尿比重通常在1.010到1.025之間。這個數值是衡量尿液中溶質濃度的指標，對於評估腎髒功能和脫水狀態有一定的參考價值。
尿比重的正常範圍受到多種因素的影響，如飲食、水分攝入、尿量等。如果尿比重偏低，可能提示腎髒對水分的重吸收功能減弱，或者存在脫水的情況。尿比重偏高則可能與尿液濃縮、水分攝入不足或腎髒疾病有關。此外，一些藥物、代謝紊亂或內分泌疾病也可能影響尿比重。
在日常生活中，應注意保持適量的水分攝入，避免長時間脫水或過度濃縮尿液。如果發現尿比重異常，應及時就醫檢查，明確原因。在使用利尿劑或其他可能影響尿比重的藥物時，應在醫生指導下合理用藥，避免自行調整劑量或停藥。