女性月經多少天為正常

一般而言，女性的月經周期平均為28天，但這個時間長度因人而異，通常在21至35天之間都可視為正常。

月經周期的長短受多種因素影響，包括年齡、遺傳、荷爾蒙水平、生活方式等。年輕女性和更年期女性的周期可能會有所不同，而壓力、體重變化、疾病或某些藥物的使用也可能影響月經周期。此外，周期的規律性也很重要，如果周期突然變得不規律，可能需要就醫檢查。

對於月經周期的維護，建議保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食和適量運動。如果月經周期出現異常，應及時就醫檢查，遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥。