通常，女性在排卵後大約14天會來大姨媽。這是因為排卵後，如果沒有受精，黃體退化，導致激素水平下降，從而引發子宮內膜脫落，形成月經。
排卵後到月經來潮的時間可能因個體差異而有所不同。一般來說，月經周期較短的女性，排卵後到月經的時間可能更短，而月經周期較長的女性，這個時間可能更長。此外，生活壓力、情緒波動、飲食不規律等因素也可能影響月經周期，導致排卵後到月經的時間出現波動。
針對排卵和月經的關係，建議女性朋友們保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動，以維持正常的月經周期。如果出現月經不規律的情況，應及時就醫檢查，排除疾病可能。同時，如果需要使用藥物調節月經，應在醫生指導下進行，不可自行盲目用藥。