孕婦的正常血壓範圍通常在90/60mmHg到120/80mmHg之間。這個範圍是大多數孕婦在孕期維持血壓穩定的理想狀態。
血壓是血液對血管壁的壓力,對於孕婦來說,血壓的穩定尤為重要。孕期血壓過高或過低都可能對母嬰健康產生影響。高血壓可能導致妊娠高血壓綜合征,而低血壓則可能引起孕婦頭暈、乏力等症狀。因此,孕婦應定期監測血壓,一旦發現血壓異常,應及時就醫。
孕婦在日常生活中應注意合理飲食,保持營養均衡,避免高鹽、高脂食物。適當進行體育鍛煉,如散步、瑜伽等,有助於血壓的穩定。同時,孕婦應遵醫囑用藥,不可自行盲目用藥,以免影響胎兒健康。如有任何不適,應及時就醫,確保母嬰安全。