青少年的正常血壓範圍通常在90/60毫米汞柱至120/80毫米汞柱之間。這一範圍會因個體差異、年齡、性別和體型等因素而有所不同。血壓的測量包括收縮壓和舒張壓，其中收縮壓是心髒收縮時血液對血管壁的壓力，而舒張壓則是心髒舒張時的壓力。青少年的血壓通常會隨著年齡的增長而逐漸上升，但應始終保持在健康範圍內。
血壓的測量需要在安靜、放鬆的狀態下進行，以確保結果的準確性。如果測量結果顯示血壓超出正常範圍，可能需要進一步的醫學評估。高血壓可能會增加心髒病和中風的風險，而低血壓則可能導致頭暈、乏力等症狀。因此，對於血壓的監測和管理是非常重要的。
對於青少年來說，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動和充足睡眠，對於維持正常血壓水平至關重要。如果懷疑血壓異常，應及時就醫，並在醫生指導下進行適當的治療和生活方式調整。