通常，成年人的正常血壓範圍是收縮壓在90到120毫米汞柱（mmHg）之間，舒張壓在60到80毫米汞柱之間。
血壓是血液在血管內流動時對血管壁產生的壓力。血壓的高低受多種因素影響，包括年齡、性別、體重、生活習慣等。正常血壓的定義是根據大量人群的統計數據得出的，大多數人的血壓值會在這個範圍內。然而，血壓的正常值並不是絕對的，有些人可能天生血壓就偏低或偏高，但隻要血壓穩定，沒有出現明顯的波動，通常不會對身體造成影響。
對於血壓的控製，建議保持健康的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、控製體重、戒煙限酒等。如果血壓偏高或偏低，應及時就醫，在醫生指導下進行調整。對於高血壓患者，需要長期服用降壓藥物，但切記不可自行增減藥量或停藥，以免引起血壓波動，對身體造成更大的傷害。