白細胞低通常是指白細胞計數低於正常範圍，可能是由於營養不良、感染、藥物副作用等原因引起的。提升白細胞的方法主要有以下幾種，一般需根據具體情況進行選擇。
1.營養補充：白細胞低的患者應保證充足的營養攝入，特別是富含蛋白質和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果等，以增強機體抵抗力。
2.物理治療：適當的運動可以提高機體的免疫力，如散步、慢跑、瑜伽等，但需避免過度勞累。同時，保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠，有助於白細胞的恢複。
3.藥物治療：在醫生指導下，可使用一些藥物來提高白細胞計數，如利血生、鯊肝醇、地塞米鬆等。這些藥物可以刺激骨髓造血，促進白細胞的生成。但需注意，長期使用可能會導致一些副作用，應在醫生指導下使用。
4.治療原發病：如果白細胞低是由於感染、腫瘤等原發病引起的，應積極治療原發病，以從根本上解決問題。
5.避免藥物副作用：某些藥物如抗癌藥、免疫抑製劑等可能會導致白細胞減少，應盡量避免使用，或在醫生指導下合理使用。
白細胞低的患者在日常中應注意加強營養，保持良好的生活習慣，並在醫生指導下合理用藥。如果白細胞持續偏低，應及時就醫，查明原因並進行針對性治療。