藏紅花通常不建議天天飲用。作為一種珍貴的中藥材，藏紅花具有活血化瘀、調節內分泌等功效，但長期大量使用可能會帶來一些副作用。
藏紅花的主要作用是活血化瘀，對於血瘀引起的月經不調、痛經等症狀有一定的緩解作用。然而，如果長期大量飲用，可能會導致出血傾向增加，甚至引發出血性疾病。此外，藏紅花還具有一定的刺激性，長期飲用可能會對胃腸道造成刺激，引發不適。
在實際應用中，藏紅花的用量應根據個人體質和病情進行調整。一般來說，每次用量控製在3-5根，每周飲用1-2次即可。如果需要長期服用，建議在醫生指導下使用，並定期進行身體檢查，以確保用藥安全。
總之，雖然藏紅花具有一定的藥用價值，但並不適合天天飲用。在使用過程中，應注意控製用量，遵循醫生的建議，以充分發揮其療效，避免不必要的風險。