腸胃不好的人通常可以適量食用全麥麵包。全麥麵包富含膳食纖維，有助於促進腸道蠕動，改善便秘症狀。然而，過量食用可能會增加腸胃負擔，導致不適。
在考慮食用全麥麵包時，應根據個人腸胃狀況適量選擇。對於消化不良或胃酸過多的人來說，可以選擇含有較少麩質的全麥麵包。此外，可以通過藥物治療來緩解腸胃不適。例如，複方消化酶片可以促進食物消化，奧美拉唑可以降低胃酸分泌，蒙脫石散可以保護胃黏膜。這些藥物應在醫生指導下使用，以確保安全有效。
總之，腸胃不好的人在食用全麥麵包時應適量，並注意個人腸胃反應。如有需要，可在醫生指導下合理使用藥物治療，以改善腸胃功能。