黑芝麻通常不會引起上火。作為一種常見的食材，黑芝麻具有豐富的營養價值和多種健康益處。它富含蛋白質、脂肪、維生素E和礦物質等營養成分，有助於改善皮膚狀況、增強免疫力和促進身體健康。
然而，黑芝麻屬於溫熱性食物，過量食用可能會導致身體上火。特別是對於體質偏熱、容易上火的人群，過量食用黑芝麻可能會引起口幹舌燥、咽喉不適等症狀。此外，黑芝麻中的油脂含量較高，過量食用還可能加重腸胃負擔，導致消化不良等問題。
在食用黑芝麻時，應注意適量，避免過量。一般建議每天食用量不超過20克。同時，可以搭配一些寒涼性食物，如綠豆、冬瓜等，以平衡身體陰陽，減少上火的風險。如果出現上火症狀，可以在醫生指導下使用一些清熱解毒的藥物，如黃連上清丸、銀翹解毒片等，以緩解症狀。
總之，適量食用黑芝麻對健康有益，但過量食用可能會引起上火。建議根據個人體質和需求，合理搭配飲食，保持身體健康。