大三陽患者適當運動是有益的。適度的運動可以增強患者的體質，提高機體免疫力，有助於改善肝功能。然而，運動的強度和方式需要根據患者的具體情況來選擇。
對於大三陽患者來說，運動的選擇應以低強度、有氧為主。例如，散步、慢跑、遊泳、瑜伽等都是不錯的選擇。這些運動可以幫助患者放鬆身心，緩解壓力，同時促進血液循環，提高肝髒的代謝能力。在運動過程中，患者還需要注意避免劇烈運動和過度勞累，以免加重肝髒的負擔。
在使用藥物治療的同時，患者也可以適當進行運動。常用的抗病毒藥物有拉米夫定、阿德福韋酯和恩替卡韋等。這些藥物可以幫助控製病毒複製，減輕肝髒炎症。但患者在使用這些藥物時，應在醫生的指導下進行，並定期檢查肝功能，以確保用藥安全。
總之，大三陽患者在醫生指導下進行適當的運動，有助於改善病情。同時，患者還應注意飲食調理，保持良好的生活習慣，以促進身體健康。