橄欖油通常被認為對減肥有益。它含有健康的單不飽和脂肪，有助於提高飽腹感，減少總熱量攝入。此外，橄欖油中的抗氧化劑可能有助於減少炎症和改善代謝健康。
橄欖油的減肥效果並非絕對，但通常在合理飲食和運動的基礎上，適量使用橄欖油可以作為健康飲食的一部分。在藥物治療方麵，例如奧利司他、西布曲明和二甲雙胍等藥物可以幫助控製食欲、增加能量消耗或改善胰島素敏感性。然而，這些藥物應在醫生指導下使用，以避免潛在的副作用。
總之，橄欖油可以作為減肥過程中的健康脂肪來源，但應注意適量攝入，並結合健康的生活方式和必要時的藥物治療。在開始任何減肥計劃之前，最好谘詢醫生或營養師的建議。