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骨折可以吃牛肉嗎

陳路 骨科 副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

骨折患者通常可以適量食用牛肉。牛肉富含蛋白質、鐵、鋅等營養成分,有助於骨折愈合和身體恢複。然而,牛肉屬於高脂肪、高膽固醇食物,過量食用可能加重腸胃負擔,影響消化吸收。

在骨折治療期間,患者應根據個人情況和醫生建議,合理安排飲食。除了牛肉,還可以選擇其他富含蛋白質、鈣、磷等營養成分的食物,如牛奶、雞蛋、魚類等。此外,患者還應注意保持均衡飲食,避免偏食或挑食,以滿足身體對各種營養素的需求。

骨折患者在飲食上應遵循醫生的建議,合理搭配營養,促進骨折愈合。同時,保持良好的生活習慣,適當進行康複鍛煉,有助於加快恢複進程。

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