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骨折可以吃魚嗎

陳路 骨科 副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

骨折患者通常可以適量食用魚類。魚類富含優質蛋白質和多種微量元素,有助於骨折愈合和身體恢複。

骨折後,患者需要補充足夠的營養以促進骨折愈合。魚類中的蛋白質是身體修複組織的重要原料,而魚油中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,有助於減輕骨折部位的炎症反應。此外,魚類中的鈣、磷等礦物質也是骨骼生長所必需的。常見的適合骨折患者食用的魚類包括三文魚、鱸魚和鱈魚等。

然而,骨折患者在食用魚類時也應注意適量,並避免食用過於油膩或辛辣的烹飪方式。同時,骨折治療和康複過程中可能需要使用一些藥物,如鈣劑、維生素D和非甾體抗炎藥等,這些藥物的使用應在醫生指導下進行,以確保安全有效。

骨折患者在飲食上應保持均衡,適量食用魚類,同時注意藥物使用的安全性。在醫生的指導下,合理搭配飲食和藥物治療,有助於骨折的快速恢複。

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