喝紅糖一般不會導致發胖，但過量攝入糖分會增加熱量攝入，從而可能導致體重增加。紅糖含有礦物質和微量元素，適量食用對身體有益，但應控製攝入量。
紅糖中的糖分可以被人體快速吸收，提供能量。然而，如果攝入的糖分超過了身體的需求，多餘的糖分就會轉化為脂肪儲存起來，從而導致體重增加。常見的藥物如阿司匹林、布洛芬和對乙酰氨基酚等，雖然不是直接用於控製體重，但它們在醫生指導下使用時，可以幫助緩解因體重增加可能帶來的健康問題，如關節疼痛等。
為了保持健康的體重，建議適量食用紅糖，並注意整體的飲食平衡。同時，保持規律的體育鍛煉，有助於消耗多餘的熱量，避免體重增加。