一般來說，喝完酒後喝酸奶是有益的。酸奶中的乳酸菌有助於消化，可以緩解酒精對胃的刺激，同時酸奶中的鈣質也有助於緩解酒後的不適感。
喝完酒後，適量飲用酸奶可以緩解酒精對胃腸道的刺激，減輕惡心、嘔吐等不適症狀。此外，酸奶中的益生菌有助於調節腸道菌群，促進消化。在藥物治療方麵，如果酒後出現頭痛、頭暈等症狀，可以在醫生指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮痛藥；如果出現胃腸不適，可以使用蒙脫石散、鋁碳酸鎂等抗酸藥。但需要注意的是，這些藥物的使用應在醫生指導下進行，避免自行用藥帶來的風險。
酒後適量飲用酸奶，有助於緩解不適，但應注意不要過量。同時，如果酒後出現嚴重不適，應及時就醫，避免自行用藥。