孕婦肚子發緊可能是子宮收縮、胎兒壓迫或是妊娠期高血壓等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.子宮收縮：孕婦在懷孕期間，子宮會經曆周期性的輕微收縮，這是正常的生理現象。但如果宮縮頻繁或強度較大，可能預示著早產的風險，需要醫生評估並采取相應措施。
2.胎兒壓迫：隨著胎兒的不斷成長，子宮內的空間逐漸變小，胎兒的活動可能會對子宮壁產生壓迫感，導致孕婦感到肚子發緊。這種情況通常無需特別處理，但應定期產檢，確保胎兒健康。
3.妊娠期高血壓：妊娠期高血壓是孕期常見的並發症，可能導致孕婦感到肚子發緊。治療妊娠期高血壓的藥物包括甲基多巴、拉貝洛爾和硝苯地平等，應在醫生指導下使用。
建議孕婦保持良好的心態，適當活動，避免長時間站立或坐著，並定期進行產檢。如有任何不適，應及時就醫。