一直吐個不停，在沒有明確病因的情況下，一般可以采取以下方法緩解症狀：
1.調整飲食
在嘔吐期間，應避免進食油膩、辛辣或難以消化的食物。可以適量飲用溫開水或淡鹽水，以補充流失的水分和電解質。同時，可以吃一些容易消化的食物，如稀飯、煮熟的蔬菜等。
2.藥物治療
在醫生指導下，可以使用一些止吐藥物來緩解症狀。常用的止吐藥物有甲氧氯普胺、昂丹司瓊和格拉司特等。這些藥物可以抑製胃腸道的過度蠕動，減輕惡心和嘔吐的感覺。但需要注意的是，這些藥物可能會有副作用，如嗜睡、口幹等，因此應在醫生指導下使用。
3.就醫
如果嘔吐持續不止，或者伴有發熱、腹痛、腹瀉等症狀，應及時就醫檢查。醫生可能會建議做一些相關檢查，如血常規、大便常規、腹部B超等，以明確病因並給予針對性治療。
總之，對於一直吐個不停的情況，應根據具體病因采取相應的治療措施。在沒有明確病因的情況下，可以先調整飲食、使用止吐藥物，並及時就醫檢查，以免延誤病情。同時，要注意補充水分和電解質，避免脫水。