摔傷後留下的疤痕可以通過多種方法進行改善，一般需根據疤痕的類型、大小和個人體質進行選擇。
1.藥物治療：對於輕度的疤痕，可以使用疤痕軟化劑如積雪草苷、曲安奈德等，有助於軟化和平滑疤痕。
2.物理治療：對於較為明顯的疤痕，可以采用激光治療、微針治療等物理療法。這些方法可以刺激膠原蛋白的生成，改善疤痕的外觀。但需要注意的是，這些治療需要在專業醫生的指導下進行。
3.手術治療：對於嚴重影響外觀和功能的疤痕，可能需要進行手術治療。手術方法包括疤痕切除術、皮膚移植等。手術治療可以有效地去除疤痕，但也可能存在一定的風險，需要患者和醫生共同評估。
在日常護理中，應注意保持疤痕部位的清潔，避免陽光直射，可以使用防曬霜保護皮膚。同時，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、充足睡眠等，有助於疤痕的恢複。如果疤痕影響到生活質量，建議及時就醫，尋求專業的治療意見。