酸奶能醒酒嗎

酸奶通常不能醒酒。雖然酸奶中含有的乳酸菌和蛋白質可以緩解胃部不適，但並不能直接分解酒精，減輕醉酒症狀。

酸奶中的乳酸菌有助於維持腸道菌群平衡，促進消化，而蛋白質可以為身體提供能量，緩解酒精帶來的疲勞感。然而，酒精主要通過肝髒代謝，酸奶並不能加速這一過程。常見的解酒藥物包括葛根素片、複方甘草片和葡萄糖酸鈣片等，這些藥物可以在醫生指導下使用，以緩解醉酒症狀。

適量飲酒，避免過量飲酒是預防醉酒的最佳方法。如果不慎醉酒，應及時補充水分，休息，並在必要時尋求醫療幫助。