大眾養生網

月子期間可以喝咖啡嗎

榮春紅 婦產科 副主任醫師

中日友好醫院 三甲

月子期間一般不建議喝咖啡。咖啡中含有的咖啡因成分可能會通過乳汁進入嬰兒體內,影響嬰兒的睡眠和神經係統發育。

月子期間,產婦的身體需要恢複和調整,咖啡因具有興奮作用,可能會影響產婦的休息和恢複。此外,咖啡因還可能影響產婦的鈣質吸收,不利於骨骼健康。常見的含有咖啡因的飲品除了咖啡,還包括茶、可樂等。在月子期間,產婦可以選擇喝一些溫和的、不含咖啡因的飲品,如紅棗茶、枸杞茶等。

建議月子期間的產婦盡量避免喝咖啡,如果確實需要提神,可以在醫生指導下適量飲用一些低咖啡因或無咖啡因的飲品。同時,產婦還應保持良好的作息,保證充足的休息,以利於身體的恢複。

推薦文章

推薦問答