孕婦通常是可以吃豆豉的。豆豉作為一種發酵豆製品，含有豐富的蛋白質和微量元素，對孕婦和胎兒的健康有一定的益處。
豆豉的營養價值較高，但孕婦在食用時應注意適量。豆豉在發酵過程中可能會產生一些微生物，過量食用可能對孕婦和胎兒造成不良影響。此外，豆豉中的鹽分含量較高，孕婦應控製食鹽攝入量，以避免妊娠高血壓等並發症。在醫生指導下，孕婦可以選擇一些低鹽的豆豉產品，如低鹽豆豉、無鹽豆豉等。
孕婦在食用豆豉時，應注意以下幾點，首先，選擇正規廠家生產的豆豉，避免食用劣質或變質的產品；其次，注意豆豉的烹飪方式，避免高溫油炸或長時間燉煮，以免破壞豆豉中的營養成分；最後，孕婦在食用豆豉時，應遵循醫生的建議，根據自身情況適量食用。
總之，孕婦在飲食上應保持均衡，適量食用豆豉可以為孕婦和胎兒提供一定的營養。但在食用過程中，應注意控製鹽分攝入，選擇低鹽或無鹽的豆豉產品，並在醫生指導下合理食用。