孕婦一般可以食用菇類，因為菇類富含蛋白質、維生素和礦物質等營養素，對孕婦和胎兒的健康有益。然而，並非所有菇類都適合孕婦食用，需要謹慎選擇。
在眾多菇類中，常見的如金針菇、香菇和杏鮑菇等，它們含有豐富的膳食纖維和微量元素，有助於孕婦的消化和營養吸收。但需要注意的是，某些野生菇類可能含有毒素，如赤褐蜜環菇和粉紅鵝膏等，這些菇類對孕婦和胎兒可能有害，應避免食用。此外，孕婦在食用菇類時，應確保菇類新鮮且經過充分烹飪，以減少食物中毒的風險。在醫生指導下，孕婦可以適量食用菇類，但應避免過量攝入。
建議孕婦在選擇菇類時，優先選擇市場上常見的、經過安全檢測的品種，並在烹飪時徹底煮熟，以確保食品安全和營養健康。同時，孕婦在飲食上應保持均衡，適量攝入各類食物，以滿足孕期的營養需求。