孕婦通常可以適量食用毛豆。毛豆富含蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等營養成分，對孕婦和胎兒的健康有益。但需要注意的是，毛豆中含有一定量的植物雌激素，過量食用可能會對孕婦的激素水平產生影響。
在孕婦食用毛豆時，應遵循適量原則，避免過量。此外，孕婦在飲食中還應注意均衡營養，多攝入蔬菜、水果、肉類等食物，以滿足身體對各種營養素的需求。在孕期，孕婦可能會出現貧血、缺鈣等問題，可以在醫生指導下適當補充鐵劑、鈣劑等藥物，如硫酸亞鐵片、碳酸鈣D3咀嚼片等，以預防和改善相關症狀。
總之，孕婦在食用毛豆時應適量，並注意均衡飲食。如有特殊情況，應在醫生指導下進行藥物補充。