崴腳的恢複時間一般因個人情況而異，通常需要幾周到幾個月不等。輕微的扭傷可能在幾天內就能恢複，而嚴重的扭傷或韌帶撕裂則可能需要較長時間。
崴腳後，恢複時間受到多種因素的影響，包括扭傷的嚴重程度、個人體質、年齡、治療方式和康複訓練等。輕度扭傷可能在一周內通過休息、冰敷、壓迫和抬高（RICE原則）得到緩解。中度扭傷可能需要幾周時間，而重度扭傷或伴有骨折的情況可能需要數月甚至手術治療。此外，適當的物理治療和康複訓練對於加速恢複和預防再次受傷至關重要。
對於崴腳，日常建議包括避免過度使用受傷部位，保持適當的休息，並在醫生指導下進行康複訓練。就醫時，應詳細描述受傷情況，以便醫生做出準確診斷。在用藥方麵，應遵醫囑使用藥物，如消炎止痛藥，以減輕疼痛和腫脹。不可自行盲目用藥，以免延誤治療或產生不良反應。