通常，男性遺精是一種正常的生理現象，遺精的頻率因人而異，一般每月1至2次。
遺精，又稱夢遺或夜間射精，是男性在睡眠中不自主的射精行為。遺精的頻率受多種因素影響，如年齡、健康狀況、生活習慣等。青春期男性由於性激素水平較高，遺精較為常見，隨著年齡的增長，遺精頻率會逐漸減少。此外，過度疲勞、精神壓力大、內褲過緊等也可能導致遺精。
遺精本身並無大礙，但如果頻繁遺精，如每周3次以上，或伴有其他不適症狀，如疼痛、尿頻等，應及時就醫檢查，排除生殖係統疾病。日常生活中，應保持良好的作息習慣，避免過度勞累，保持心情舒暢，穿著寬鬆的內褲，以減少遺精的發生。如果需要用藥治療，應在醫生指導下進行，不可自行盲目用藥。