舌苔厚黃是常見的口腔問題，其調理方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。舌苔厚黃的症狀可能是由於飲食不當、口腔衛生不佳或消化係統疾病等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：首先要注意口腔衛生，每天早晚刷牙，飯後漱口，保持口腔清潔。同時，要注意飲食清淡，避免辛辣、油膩等刺激性食物，多吃蔬菜水果，促進消化。
2.物理治療：如果舌苔厚黃伴有口臭，可以使用舌刮器輕輕刮除舌苔，但要注意力度，避免損傷舌麵。此外，還可以使用漱口水，如複方氯己定含漱液、西地碘含漱液等，以減輕口臭。
3.藥物治療：如果舌苔厚黃是由於消化係統疾病引起的，可以在醫生指導下使用一些藥物，如多酶片、乳酶生片等，以促進消化。如果伴有口腔炎症，可以使用消炎藥物，如甲硝唑片、複方氯己定含片等。
總之，舌苔厚黃的調理需要綜合考慮個人情況，平時要注意口腔衛生，合理飲食，必要時在醫生指導下使用藥物。如果症狀持續不改善，建議及時就醫，以免延誤病情。