頭發毛躁通常可以通過以下幾種方法來解決，一般需根據具體情況進行選擇。頭發毛躁可能是由於幹燥、缺乏營養、化學損傷等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：保持頭發清潔，避免使用過熱的水洗頭，使用溫和的洗發水和護發素，避免頻繁使用電吹風和燙發、染發等化學處理。
2.物理治療：定期進行頭發護理，如使用護發油、發膜等，增加頭發的滋潤度和光澤度，減少毛躁現象。
3.藥物治療：如果頭發毛躁是由於缺乏營養引起的，可以在醫生指導下使用含有生發素、維生素E、生物素等成分的藥物，如生發素片、維生素E軟膠囊、生物素片等，以補充頭發所需的營養。
針對頭發毛躁問題，建議在日常護理中注意頭發的清潔和保濕，避免過度化學處理，如有需要，可在醫生指導下使用相關藥物進行調理。