頭發爆炸、毛躁通常是由於頭發缺乏水分和油脂，或者是由於外部環境因素如幹燥、風沙等造成的。改善這一狀況的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，應保持頭發的清潔，避免使用堿性強的洗發水，因為這會進一步剝奪頭發的天然油脂。其次，增加頭發的水分和營養，可以通過使用護發素和定期做頭發護理來實現。此外，保持良好的飲食習慣，多攝入富含蛋白質和維生素的食物，也有助於頭發的健康。
2.物理治療
使用負離子吹風機可以減少頭發的靜電，使頭發更加順滑。定期進行頭發的深層護理，如使用發膜或護發精油，也能有效改善頭發的毛躁狀態。避免過度使用電熱工具，如電卷棒和直發器，因為高溫會損傷頭發。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用一些藥物來改善頭發的健康狀況。例如，含有生物素的洗發水和護發素可以促進頭發生長，減少斷裂。此外，使用含有水楊酸的頭皮護理產品可以幫助去除頭皮上的死皮細胞，減少頭發的毛躁。還有，使用含有泛醇的護發產品可以增加頭發的彈性和光澤。
日常建議使用溫和的洗護產品，並注意頭發的保濕和營養補充。如果頭發毛躁問題嚴重，應及時就醫，尋求專業的治療建議。