飛蚊症的恢複方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。飛蚊症的症狀可能是玻璃體液化、後脫離等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：保持良好的生活習慣，避免長時間用眼，定期進行眼部按摩和眼保健操，有助於緩解眼部疲勞，減輕飛蚊症症狀。
2.物理治療：如眼部熱敷、冷敷等，可以改善眼部血液循環，緩解眼部不適。此外，適當的眼部運動也有助於改善眼部肌肉的緊張狀態。
3.藥物治療：在醫生指導下，可以使用一些改善眼部血液循環和營養神經的藥物，如複方血栓通膠囊、維生素B1片、丹參片等。這些藥物有助於改善眼部血流，緩解飛蚊症症狀。
對於飛蚊症患者來說，除了上述方法外，還應注意定期進行眼科檢查，以便及時發現並處理眼部疾病。同時，保持良好的心態，避免過度焦慮和緊張，也有助於緩解飛蚊症症狀。