腰椎間盤突出導致腿疼的治療方法主要有以下幾種，一般需根據具體情況進行選擇。腰椎間盤突出引起的腿疼可能是由於神經根受壓、局部炎症反應等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢。加強腰背肌肉的鍛煉，如進行瑜伽、遊泳等有助於增強腰部肌肉的力量和穩定性。
2.物理治療：通過熱敷、按摩、牽引等方法緩解肌肉緊張和疼痛。物理治療可以幫助改善局部血液循環，減輕炎症反應。
3.藥物治療：在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、消炎痛等緩解疼痛和炎症；使用肌肉鬆弛劑如托烷司瓊等減輕肌肉痙攣；使用神經營養藥物如維生素B族等促進神經功能恢複。
4.手術治療：對於症狀嚴重、藥物和物理治療效果不佳的患者，可以考慮手術治療。手術方法包括椎間盤切除術、椎間融合術等，可以有效解除神經根壓迫，緩解疼痛。
針對腰椎間盤突出導致腿疼的情況，建議在日常生活中注意腰部保護，避免重物負重和劇烈運動。如症狀持續不緩解，應及時就醫，根據醫生建議選擇合適的治療方法。