通常，副乳疼痛的處理方法主要有藥物治療、物理治療和手術治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.藥物治療：對於輕度的副乳疼痛，可嚐試使用藥物如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片和阿司匹林腸溶片等進行緩解，這些藥物具有消炎鎮痛的作用，但需注意用藥劑量和周期，避免長期過量使用。
2.物理治療：對於中度副乳疼痛，可采用熱敷、按摩等物理療法進行緩解。熱敷可以促進局部血液循環，緩解疼痛；輕柔的按摩有助於放鬆肌肉，減輕疼痛感。但需注意力度和頻率，避免過度刺激。
3.手術治療：對於嚴重的副乳疼痛，尤其是伴有腫塊、感染等情況時，可能需要考慮手術治療。手術可以徹底切除副乳組織，解除疼痛根源。但手術存在一定風險，需在醫生指導下慎重選擇。
針對副乳疼痛，日常建議注意個人衛生，避免局部摩擦和壓迫；定期進行乳腺檢查，及時發現並處理異常情況。如疼痛持續加重或伴有其他不適，應及時就醫，遵醫囑進行治療。