腰疼的檢查方法主要有X光片、MRI和CT掃描等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.X光片：這是診斷腰疼的初步檢查方法，可以顯示骨骼結構的異常，如骨折、骨刺或脊柱側彎等。例如，對於輕微的腰疼，醫生可能會首先推薦進行X光片檢查。
2.MRI：磁共振成像（MRI）能夠提供更詳細的軟組織圖像，對於椎間盤突出、肌肉損傷或神經壓迫等情況的診斷非常有用。例如，如果X光片結果不明確，醫生可能會建議進行MRI檢查。
3.CT掃描：計算機斷層掃描（CT）可以提供高分辨率的圖像，對於評估脊柱骨折、腫瘤或感染等情況非常有價值。例如，對於嚴重的腰疼，CT掃描可能是必要的檢查手段。
對於腰疼，除了及時就醫外，日常生活中應注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，定期進行腰部肌肉的鍛煉。