頸椎病導致的脖子僵硬通常可以通過以下幾種方法緩解：
1.物理治療：物理治療是頸椎病脖子僵硬的常見治療方法，包括熱敷、按摩和牽引等。熱敷可以促進血液循環，緩解肌肉緊張；按摩則有助於放鬆肌肉，減輕疼痛；牽引則可以減輕頸椎壓力，改善頸椎曲度。
2.藥物治療：藥物治療也是頸椎病脖子僵硬的重要手段，常用的藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、消炎痛和阿司匹林等，這些藥物可以減輕炎症反應，緩解疼痛；肌肉鬆弛劑如托烷司瓊、氯唑沙宗等，有助於緩解肌肉痙攣；神經營養藥如維生素B族，可以改善神經功能。
3.手術治療：對於藥物和物理治療效果不佳的頸椎病脖子僵硬患者，可能需要考慮手術治療。手術方法有頸椎植骨融合術、頸椎人工椎間盤置換術等，可以有效解除神經壓迫，恢複頸椎功能。
在日常生活中，頸椎病患者應注意保持正確的坐姿和睡姿，避免長時間低頭使用手機或電腦，定期進行頸椎功能鍛煉，以預防和緩解頸椎病脖子僵硬。如果症狀持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行規範治療。