維生素C片通常可以長期服用，但應注意適量，並在醫生指導下進行。
維生素C是一種水溶性維生素，對於人體健康至關重要。它參與多種生理過程，包括膠原蛋白的合成、鐵的吸收以及抗氧化作用。長期服用維生素C片，有助於維持體內維生素C的水平，預防壞血病等維生素C缺乏症。然而，過量攝入維生素C可能會導致一些不良反應，如腹瀉、惡心和胃部不適。因此，建議在醫生的指導下服用，以避免不必要的健康風險。常見的維生素C補充劑有維生素C片、維生素C泡騰片和維生素C咀嚼片，這些產品都應在醫生的建議下使用。
在長期服用維生素C片時，應注意不要超過推薦劑量。過量攝入可能會對身體造成負擔。同時，保持良好的飲食習慣，通過食用富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓和綠葉蔬菜，也是維持健康維生素C水平的有效方式。