維生素C是孕婦可以補充的營養素之一，通常在醫生的建議下適量服用是安全的。它有助於增強免疫力、促進鐵的吸收以及維持皮膚和骨骼健康。
維生素C的補充對於孕婦來說尤為重要，因為它對胎兒的發育有積極作用。例如，孕婦可以服用維生素C片，如維生素C咀嚼片、維生素C泡騰片和維生素C口服液等，這些補充劑有助於滿足孕期增加的營養需求。然而，孕婦在選擇維生素C補充劑時，應避免過量攝入，因為過量可能會導致不良反應。此外，孕婦在服用任何補充劑之前，都應谘詢醫生，確保用藥安全。
總之，孕婦在醫生指導下適量補充維生素C是有益的，但應注意不要超過推薦劑量，以保證母嬰健康。