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孕婦能不能吃複合維生素片

王鵬 婦科 主治醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

孕婦在懷孕期間通常可以服用複合維生素片,以補充營養和預防某些維生素缺乏症。然而,是否適合服用以及服用的劑量和種類,需要根據個人的健康狀況和醫生的建議來決定。

孕婦在孕期對某些營養素的需求會增加,例如葉酸、鐵、鈣和維生素D等。葉酸有助於預防胎兒神經管缺陷,鐵可以預防貧血,鈣有助於胎兒骨骼的發育,維生素D則有助於鈣的吸收。在醫生的指導下,孕婦可以服用含有這些營養素的複合維生素片,例如葉酸片、鐵劑和鈣片等。此外,孕婦還應注意避免過量攝入某些維生素,如維生素A,因為過量攝入可能對胎兒造成不良影響。

孕婦在選擇服用複合維生素片時,應谘詢醫生的意見,根據個人的健康狀況和營養需求來選擇合適的產品,並嚴格按照醫生的建議進行服用。同時,孕婦還應保持良好的飲食習慣,通過均衡飲食來滿足身體對各種營養素的需求。

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