孕酮是一種重要的女性激素，通常在懷孕初期起到關鍵作用。根據檢測結果，孕酮參考值為144.3ng/l，而檢測結果為21.39ng/l，這可能表明孕酮水平偏低，屬於不正常的情況。
孕酮水平偏低可能與多種因素有關，包括黃體功能不全、卵巢功能低下等。此外，一些生活習慣也可能影響孕酮水平，如壓力過大、睡眠不足等。在治療孕酮水平偏低時，醫生可能會根據具體情況開具一些藥物，如黃體酮膠囊、地屈孕酮片、孕酮陰道栓等。這些藥物可以幫助提高孕酮水平，但應在醫生指導下使用，以確保用藥安全。
針對孕酮水平偏低的情況，建議及時就醫，進行詳細檢查和谘詢。醫生會根據具體情況，製定合適的治療方案。同時，保持良好的生活習慣，如保持充足睡眠、合理飲食、適當運動等，也有助於改善孕酮水平。