大眾養生網

高低肩的危害在哪裏

陳路 骨科 副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

高低肩通常有影響美觀、肌肉緊張和脊柱側凸等危害。

1.影響美觀:高低肩會使得肩部線條不協調,影響穿衣效果和整體形象。

2.肌肉緊張:高低肩往往伴隨著一側肌肉緊張,長期下來可能導致肌肉勞損和疼痛。

3.脊柱側凸:嚴重的高低肩可能引起脊柱側凸,影響身體健康和生活質量。

高低肩雖然不是大病,但長期不加以糾正,可能會帶來一些健康問題。建議平時注意坐姿和站姿,保持脊柱正直,適當進行肩部拉伸和放鬆運動。如果高低肩問題嚴重,應及時就醫,尋求專業的治療和矯正。

推薦文章

推薦問答