高低肩通常有肌肉失衡、脊柱側凸和姿勢不良等問題。高低肩的形成可能與多種因素有關，包括長時間不良姿勢、肌肉力量不平衡、脊柱疾病等。
1.肌肉失衡：長時間保持同一姿勢，如單肩背包、側臥睡覺等，可能導致肩部肌肉力量不平衡，進而形成高低肩。
2.脊柱側凸：脊柱側凸是脊柱側向彎曲的一種情況，可能導致身體兩側肌肉張力不同，從而引起高低肩。
3.姿勢不良：日常生活中，不良的坐姿、站姿等都可能導致肩部肌肉緊張，長期下來可能形成高低肩。
對於高低肩，日常生活中應注意保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢。如果高低肩症狀明顯，應及時就醫，以便進行專業的評估和治療。醫生可能會建議進行物理治療、矯正練習或在必要時采取手術治療。