驢奶通常有補充營養、增強免疫力和改善消化等好處。雖然驢奶並不是常見的日常飲品，但它含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，對人體健康有一定的益處。
1.補充營養：驢奶含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素和礦物質，能夠為人體提供必需的營養成分。
2.增強免疫力：驢奶中含有免疫球蛋白等生物活性物質，有助於提高機體的免疫力。
3.改善消化：驢奶中的乳糖含量較低，更易於消化吸收，對於乳糖不耐受的人群來說，是一個較好的選擇。
雖然驢奶具有一定的好處，但並不適合所有人群。對於有特殊疾病或體質的人群，如糖尿病、腎髒疾病等，在飲用驢奶前應谘詢醫生的意見。此外，驢奶的來源和質量也需要注意，盡量選擇正規渠道購買，避免食用劣質或汙染的驢奶。