咖啡作為一種常見的飲品，通常含有咖啡因，可能對人體健康產生一定的影響。咖啡的危害主要有失眠、心悸、腸胃不適等。
1.失眠：咖啡中的咖啡因具有提神醒腦的作用，但過量飲用可能導致失眠。尤其是對咖啡因敏感的人群，晚上飲用咖啡可能影響睡眠質量。
2.心悸：咖啡因會刺激心髒，引起心跳加速。對於一些心髒疾病患者，過量飲用咖啡可能誘發心悸等不適症狀。
3.腸胃不適：咖啡會刺激胃酸分泌，對於胃酸過多或胃潰瘍患者，過量飲用咖啡可能加重病情，導致胃痛、反酸等不適。
咖啡雖然具有一定的提神作用，但過量飲用可能對身體產生不良影響。建議適量飲用咖啡，尤其是對於咖啡因敏感或有心髒、腸胃疾病的人群，應控製咖啡的攝入量。如有不適症狀，應及時就醫檢查。