三焦經不通的症狀及害處通常有以下幾種。
1.頭暈耳鳴：三焦經主要負責人體的氣機升降，當三焦經不通時，氣血運行不暢，容易出現頭暈、耳鳴等症狀。
2.消化不良：三焦經與脾胃關係密切，三焦經不通會影響脾胃的消化吸收功能，導致消化不良、食欲不振等問題。
3.情緒不穩：三焦經與肝經相連，肝主疏泄，三焦經不通會影響肝氣的疏泄，導致情緒波動、易怒等情緒問題。
針對三焦經不通的情況，建議平時多做一些舒緩的運動，如太極、瑜伽等，以促進氣血流通。同時，保持良好的情緒，避免過度焦慮、抑鬱等情緒波動。如症狀持續不緩解，建議及時就醫，進行專業的中醫調理。