腰椎筋膜炎的症狀通常包括疼痛、僵硬和活動受限等。這些症狀可能因個體差異而有所不同，但一般可以通過以下幾方麵進行識別。
1.疼痛：患者可能會感到腰部或下背部的持續性鈍痛或刺痛，這種痛感在活動或長時間保持同一姿勢後可能會加重。
2.僵硬：腰椎筋膜炎可能導致腰部肌肉僵硬，使得患者難以彎腰或進行其他需要腰部活動的行動。
3.活動受限：由於疼痛和僵硬，患者的日常活動可能受到限製，如行走、坐立和睡眠等。
針對腰椎筋膜炎，建議患者注意日常腰部保護，避免長時間保持同一姿勢，適當進行腰部肌肉的拉伸和加強鍛煉。若症狀持續或加重，應及時就醫，以便獲得專業的診斷和治療。