分娩產程一般分為三個階段。第一階段是宮頸擴張期，第二階段是胎兒娩出期，第三階段是胎盤娩出期。
在分娩的第一階段，宮頸從閉合狀態逐漸擴張到10厘米，這個過程可能持續數小時甚至更長時間，具體時間因人而異。第二階段是胎兒通過產道娩出的過程，這通常在宮頸完全擴張後開始，可能需要1到2小時，但也可能更短或更長。第三階段是胎盤從子宮壁脫落並娩出的過程，通常在胎兒娩出後不久發生，這個過程通常比較快，大約需要5到30分鍾。
在分娩過程中，孕婦應保持適當的活動和休息，避免過度緊張。如果出現異常情況，如持續的宮縮不規律、出血過多或胎兒心率異常，應及時就醫。在醫生指導下，可能需要使用藥物來促進宮縮或緩解疼痛，但不可自行盲目用藥。