腱鞘炎通常可以自愈，但需要一定的時間和適當的治療。在大多數情況下，腱鞘炎是由於過度使用或損傷導致的，通過休息和保護受傷部位，症狀會逐漸減輕。
治療腱鞘炎的方法有很多，藥物治療是其中的一種。常用的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬、消炎痛和阿司匹林等。這些藥物可以減輕炎症和疼痛，但需要在醫生的指導下使用，以避免副作用和風險。此外，物理治療如冷敷、熱敷和按摩等也可以幫助緩解症狀。在一些嚴重的情況下，可能需要手術治療。
對於腱鞘炎患者來說，除了藥物治療和物理治療外，還需要注意日常生活中的預防措施。避免長時間重複同一動作，定期進行休息和放鬆，以及加強手部肌肉的鍛煉，都有助於預防腱鞘炎的發生。如果症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤治療。