產後風，通常指的是產後出現的一係列身體不適症狀，如關節疼痛、肌肉酸痛、頭痛等。這些症狀可能與產後激素水平變化、身體恢複過程中的生理調整有關。
產後風的症狀輕重不一，常見的輕微症狀包括輕微的關節疼痛和肌肉酸痛，這些通常在產後幾周內逐漸緩解。較為嚴重的情況可能包括持續的頭痛、關節腫脹和全身乏力，這些可能需要醫療幹預。此外，產後風也可能與產後抑鬱有關，因為激素變化和身體形象的改變可能導致情緒波動。
針對產後風，建議產婦們保持良好的休息，適當進行溫和的身體活動以促進血液循環。如果症狀持續或加重，應及時就醫。在使用任何藥物時，務必遵循醫囑，不要自行購買或使用未經醫生指導的藥物，以免影響身體恢複。