輕度憂鬱症的症狀一般包括情緒低落、興趣減退和睡眠障礙等。這些症狀可能會對患者的日常生活造成一定影響，但通常不會像重度憂鬱症那樣嚴重。
1.情緒低落：患者可能會感到持續的悲傷、空虛或無望，這種情緒可能在一天中的不同時間有所波動。
2.興趣減退：患者對以往喜歡的活動或愛好可能失去興趣，不再感到快樂或滿足。
3.睡眠障礙：患者可能會經曆失眠或過度睡眠，這會影響他們的精力水平和日常功能。
對於輕度憂鬱症，建議保持規律的作息時間，進行適量的體育活動，並嚐試與親朋好友交流分享感受。如果症狀持續或加重，應及時就醫尋求專業幫助。